探討如何通過立即行動來減少內心消耗，擺脫完美主義的束縛，以行動為導向達成目標的實用方法。
當你決定要做一件事時，立即行動，不要有任何遲疑。猶豫不決的時候，首先要做的就是動起來，用行動來控制你的精神狀態，不要給自己留內耗的時間。
先行動後完美：放棄追求完美的想法，首先完成任務，再逐步改進。行動本身就是一種力量，它能帶來進步和改變。當你開始行動時，你會發現許多問題在行動中自然解決，而不是在無窮無盡的思考中。
舉例來說，許多成功的創業者都是在行動中不斷調整和完善自己的商業模式，而不是在起步時就追求完美。他們明白，行動是成功的基石，完美則是後續的修飾。
總結來說，從現在開始，當你有任何想法或計劃時，立即付諸行動。行動不僅能減少內心的焦慮，更能帶來實際的成果和經驗。
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